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PTを目指して海外移住をしながら自由に仕事を楽しむ為に英語を勉強しています。英語やWEB、料理や美容のコトについて書いています。

体の健康

【話題沸騰】神田うのがしくじり先生で嫌われるの12理由を告白!

今日のエントリーは6月27日放送予定の「しくじり先生」より、神田うのさんが嫌われランキング1位を11冠獲得した理由について引用して紹介していきます。ダレノガレ明美さんも神田うのさんも、TV番組でこのキャラは嫌われ者になりやすいですよね。 ○○だけで綺…

【動画あり】キラーストレスを撃退するマインドフルネス「瞑想」を誰でも簡単に一瞬で集中世界に入り込む方法を詳しく書いてみた。

今日は瞑想について難しく考えすぎてる人が多かったので、誰でも簡単に一瞬で集中世界に入り込む方法を詳しく紹介するエントリーを書こうと思います。今回はその第一弾で林先生の番組の映像を見つけたので紹介します。 きっかけはコチラの記事… コーピング(…

夏バテ対策を極める超楽な17習慣【ブロガー/デザイナー必読】

梅雨も本格的に始まり蒸し暑い日々が続きましたね。あと数週間も経てば本格的な夏が始まってしまうのですが、暑くなる時期になると私達を苦しめるのが「夏バテ」です…。夏になると「だるい」「動きたくない」「食欲が無い」という愚痴ってしまいますよね。 …