体の健康
今日のエントリーは6月27日放送予定の「しくじり先生」より、神田うのさんが嫌われランキング1位を11冠獲得した理由について引用して紹介していきます。ダレノガレ明美さんも神田うのさんも、TV番組でこのキャラは嫌われ者になりやすいですよね。 ○○だけで綺…
今日は瞑想について難しく考えすぎてる人が多かったので、誰でも簡単に一瞬で集中世界に入り込む方法を詳しく紹介するエントリーを書こうと思います。今回はその第一弾で林先生の番組の映像を見つけたので紹介します。 きっかけはコチラの記事… コーピング(…
梅雨も本格的に始まり蒸し暑い日々が続きましたね。あと数週間も経てば本格的な夏が始まってしまうのですが、暑くなる時期になると私達を苦しめるのが「夏バテ」です…。夏になると「だるい」「動きたくない」「食欲が無い」という愚痴ってしまいますよね。 …