梅雨も本格的に始まり蒸し暑い日々が続きましたね。あと数週間も経てば本格的な夏が始まってしまうのですが、暑くなる時期になると私達を苦しめるのが「夏バテ」です…。夏になると「だるい」「動きたくない」「食欲が無い」という愚痴ってしまいますよね。 …
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